Como nos auto-sabotamos

Os sabotadores são as vozes na sua cabeça que geram emoções negativas enquanto você lida com os desafios do dia a dia. Eles representam os padrões automáticos da sua mente sobre como pensar, sentir e reagir. Seus sabotadores causam todo o seu estresse, ansiedade, insegurança, frustração, inquietação e infelicidade. Eles sabotam seu desempenho, bem-estar e relacionamentos.

A Avaliação de Sabotadores é o seu primeiro passo para vencer seus sabotadores  identificando-os para expor suas mentiras e crenças limitantes.

Baseado no livro de Shirzad Chamine, best-seller do New York Times, e em suas palestras em Stanford.

A pesquisa incluiu 500.000 participantes, atletas de nível internacional e líderes de todas as empresas da lista Fortune 100.



Instruções para avaliação de sabotadores

Seja rápido e escolha a primeira resposta que vier à mente. Não se preocupe em ser consistente quando perceber perguntas semelhantes ou repetidas.